Everyone

Uniwell

Oreo

MadMuscles သည် လူများကို ကြွက်သားများတက်စေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်၊ ပူပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင် ခံစားရစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သုံးစွဲသူတစ်ဦးစီ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ဆန္ဒများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော၊ ထိရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ပါသည်။ 

ဆင်ခြေတွေ မရှိတော့။ မင်းအမြဲလိုနေတဲ့ အရူးကြွက်သားတွေကို ရဖို့ အချိန်တန်ပြီ ။   

MadMuscles ကို ဘာက ထိရောက်မှု ရှိစေသလဲ။   

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် တည်ငြိမ်ပြီး တက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းများ 
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပန်းတိုင်များ- ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ခြစ်ထုတ်ခံရသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ MadMuscles သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည် - သန်မာသော လက်များမှ ခြေသလုံးများအထိ ကြွက်သားအုပ်စု မကျန်တော့ပါ။ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မလား ဒါမှမဟုတ် Gym သွားဖို့ သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် - သင့်အား နည်းလမ်းတစ်ခုခုဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးထားပါသည်။ 

• ပုံမှန်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရုံထက် ပိုပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂန္ထဝင်လေ့ကျင့်ခန်းများထက် ကျော်လွန်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းထုတ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုအတွက် သင်တက်နေသလားဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တစ်ခုခုကို လိုချင်ရင် တိုင်ချီ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်ခုံယောဂကျင့်ကြည့်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ကို ရွေးချယ်ပြီး တူညီသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဘယ်တော့မှ မငြီးငွေ့ပါ။

• ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ 
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုပ်နည်းကို သင်မသိပါက စိတ်မပူပါနှင့် - ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးမြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများက ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို အတိအကျပြသပါမည်။ 

• လေ့ကျင့်ခန်း ဖလှယ်ခြင်း။ 
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို မကြိုက်ပါသလား။ သင်အမှန်တကယ်ကြိုက်သည့်အရာနှင့် လဲလှယ်ပါ။ အက်ပ်သည် တူညီသောကြွက်သားအုပ်စုနှင့် တူညီသောအခက်အခဲများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။ 

• အောင်မြင်မှုများ 
သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် ဆုချီးမြှင့်ပါ။ အောင်မြင်မှုများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စေပြီး သင့်ကို စိတ်အားတက်ကြွစေမည်ဖြစ်သည်။ 

• သရုပ်ခွဲအစီရင်ခံစာများ 
ကိန်းဂဏာန်းများကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး ကိန်းဂဏာန်းများ မည်သို့တိုးတက်မှုကို မြင်လိုပါသလား။ တစ်ပတ်သင်တန်းပြီးနောက် သင်၏ပထမဆုံးအစီရင်ခံစာကို ရယူပါ။ သင်ဆုံးရှုံးသွားသော ကယ်လိုရီများ၊ သင်ပြီးသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင်လျှောက်လှမ်းခဲ့သော ခြေလှမ်းများ - ဤအစီရင်ခံစာများသည် သင့်အား ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

• Google Health နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ 
ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက် MadMuscles ကို Google Health နှင့် ထပ်တူပြုပါ။ 

• အသုံးဝင်ပြီး ပျော်စရာစိန်ခေါ်မှုများ 
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပူနွေးစေပြီး စိတ်ကို ကြည်လင်စေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများစွာကိုကြိုးစားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်နှင့် စည်းကမ်းကို မွေးမြူပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကို သင်ဘယ်တော့မှ တွေ့ကြုံရတော့မည်မဟုတ်ပါ - MadMuscles သည် သင့်အား အရှုံးပေးမည်မဟုတ်ပါ။ 

• စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များ 
အာဟာရသည် ခန္ဓာကိုယ် အသွင်ကူးပြောင်းမှု ဖြစ်စဉ်တိုင်းတွင် အဓိကကျသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စျေးဝယ်စာရင်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အညီ ချိန်ညှိထားပါသည်။ 

• သရုပ်ခွဲအစီရင်ခံစာများ 
ကိန်းဂဏာန်းများကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး ကိန်းဂဏာန်းများ မည်သို့တိုးတက်မှုကို မြင်လိုပါသလား။ တစ်ပတ်သင်တန်းပြီးနောက် သင်၏ပထမဆုံးအစီရင်ခံစာကို ရယူပါ။ သင်ဆုံးရှုံးသွားသော ကယ်လိုရီများ၊ သင်ပြီးသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင်လျှောက်လှမ်းခဲ့သော ခြေလှမ်းများ - ဤအစီရင်ခံစာများသည် သင့်အား ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

• ဓာတ်ပုံများ- နမူနာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်မှု 
ပုံသဏ္ဍာန်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး နမူနာပုံစံများကို အသုံးပြု၍ "မမှီ-နောက်" ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ။ ဓာတ်ပုံများကို လွယ်ကူစွာ နှိုင်းယှဉ်ပြီး သင့်ရလဒ်များကို လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို မနာလိုဖြစ်စေပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://madmuscles.com/privacy-policy 
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://madmuscles.com/terms-of-service

သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းခြင်းကိုစတင်ရန် MadMuscles ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles: Workouts & Diet ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား